Dr. Wolz Ballaststoff Komplex 300 g Pulver – geschmacksneutral

Ich rühre morgens einen Messlöffel in mein Müsli bzw. in Joghurt ein. Das Pulver ist wirklich geschmacksneutral und löst sich mit Rühren gut auf, keine Klümpchen wie bei anderen Fasern. Mit Guarkern-, Akazien- und Maisfasern vertrage ich es viel besser als Flohsamen pur. Meine Verdauung ist deutlich regelmäßiger geworden. Absolute Empfehlung.

Richtig gut, merkt man kaum im Essen.

Nehme es seit drei Wochen täglich in Wasser und Smoothie. Sättigt angenehm und hilft mir, weniger zu snacken.

Ich bin 61 und hatte oft einen trägen Darm. Meine Tochter hat mir diesen Komplex empfohlen. Ich gebe einen Löffel in die Suppe mittags oder in Tee, man schmeckt fast nichts. Wichtig ist viel dazu trinken, das steht ja auch drauf. Nach ca. zehn Tagen wurde es deutlich besser. Ich fühle mich leichter und nicht mehr so aufgebläht nach dem Essen.

Als Student esse ich nicht immer ideal. Das Pulver hilft mir, auf mehr Ballaststoffe zu kommen, ohne groß den Geschmack zu ändern. Im Shake löst es sich top, in kaltem Wasser muss man gut rühren. Dose ist ergiebig, 300 g halten bei mir fast einen Monat.

Die Verträglichkeit ist wirklich gut, keine Krämpfe. Aber ganz ehrlich: In kaltem Wasser braucht es Geduld und kräftiges Rühren, sonst wird es leicht schleimig. In Joghurt funktioniert es besser. Deshalb drei Sterne, Wirkung ist aber da.

Was mir gefällt: drei verschiedene Fasern kombiniert, keine Aromen, kein Süßkram. Ich nutze es im Porridge und im Proteinshake nach dem Sport. Es quillt nicht so extrem auf und verursacht bei mir kein Völlegefühl. Auch die Dose lässt sich gut wieder verschließen. Preislich für die Menge fair. Kaufe ich wieder im SchlankBalance Shop.

Ich hatte mir mehr erhofft. Trotz einschleichender Dosierung und viel Wasser habe ich in den ersten Tagen starkes Gluckern und Blähungen bekommen. Der Geschmack ist zwar neutral, aber die Konsistenz im Wasser mag ich gar nicht. Vielleicht reagiere ich empfindlich auf Guarkernfaser. Zwei Sterne weil die Idee gut ist, für mich aber leider nichts.