Effective Nature Gekeimte Brokkoli Samen Bio 250 g – verzehrfertig mit Sulforaphan

Ich hatte erst Bedenken wegen Kohlgeschmack, aber die gekeimten Samen schmecken überraschend mild und nussig. Ich gebe einen Esslöffel ins Müsli oder auf Avocadobrot. Die 250 g Tüte ist gut wiederverschließbar und alles wirkt sehr frisch. Sulforaphan für die Gesundheit quasi nebenbei.

Streue sie täglich über Salat oder Suppe. Sie sind verzehrfertig, also kein Keimen und kein Aufwand. Meine Verdauung dankt es mir, viel mehr Ballaststoffe. Bio-Qualität schmeckt man einfach.

Knusprige Konsistenz, passt gut in Joghurt und Smoothies. Ich finde den Preis für 250 g okay, da gekeimt und direkt essbar. Etwas mehr Würze hätte ich erwartet, aber mild ist für den Alltag eigentlich praktischer.

Als Veganer suche ich immer nach extra Protein. Ein Löffel hat ordentlich was zu bieten und sättigt gut. Im Porridge merkt man sie kaum. Lieferung schnell, Tüte stabil. Würde ich wieder kaufen.

Ich bin 61 und achte sehr auf meine Ernährung. Seit ich täglich zwei Esslöffel nehme, ist meine Verdauung deutlich regelmäßiger. Kein Blähen, keine Beschwerden. Ich rühre sie in Quark oder streue sie über Kartoffeln, sehr praktisch.

Die Wirkung auf Sättigung ist gut, ich snacke weniger. Pur schmecken sie mir etwas zu kernig, in Suppe oder Brotaufstrich aber lecker. Man muss ein bisschen experimentieren. Qualität wirkt aber sehr gut.

Ich liebe es, dass man nicht selbst Sprossen ziehen muss mit Schimmelrisiko und Wässern. Hier aufmachen und fertig. Ich nehme sie mit ins Büro für den Salat. Frisch, knackig, super.

Gesund sind sie sicher und die Ballaststoffe merke ich positiv, aber roh fand ich sie etwas bitter und holzig. In warmen Gerichten geht es besser. Wer milde Samen erwartet, sollte sie unbedingt mischen.

Frisch und knackig.

Habe viel über Sulforaphan gelesen und wollte Brokkoli-Sprossen ohne Aufwand. Diese gekeimten Samen sind die Lösung. Leicht pfeffrige Note, sehr frisch. Meine Frau nimmt sie jetzt auch. Absolute Empfehlung für Gesundheitsfans.